久々の運動で筋肉痛、、

こんにちは！カイトです！

地元に帰省した際に高校の頃に入ってたサッカー部の初蹴りが2年ぶりに

行われるということで行きました！

上京してからは運動を一切しなくなったので久々にすると全身筋肉痛で、、

歩くのも一苦労という感じでした笑

体も動かさないと衰えるんだなと感じ美容師も職人の仕事なので

動かさないと技術が衰えていくのかなと感じました。

これからは少しずつ運動も取り入れていきたいなと思いました。

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